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Pour te construire un physique solide tout en ayant une partie débrouillardise avec des circuits training à faire en salle et en extérieur. Petit plus, avec un programme pour s’améliorer au tir sportif en annexe.

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Ta dernière chance pour te forger un corps fort tout gardant un esprit athlétique. Être fort sur un mouvement ne te servira à rien dans la vie alors soit fortement polyvalent.

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